DUO TRAINING
Sport je liever samen met een vriend of vriendin? Verleg dan samen jullie grenzen en boek geweldige resultaten!
In dit unieke DUO Training en Lifestyle Coaching programma leer je alle geheimen omtrent het beteren van jouw lichamelijke en geestelijke gezondheid.
In dit programma krijg je veel meer dan alleen personal training en voedingsadvies.
Je leert hoe je een gezonde levensstijl kan vormen en langdurig weet aan te houden.
Hiernaast zal je alle ins en outs leren over het ontwikkelen van een positieve en krachtige mindset.
Haal het maximale uit je leven want je verdient niks minder!
DUO trainingen binnen de kings and queens health studio
✅ DUO trainingsplan op maat
✅ Persoonlijk voedingsplan op maat
✅ Ochtend ritueel voor Succes
✅ Een persoonlijk 21 dagen Challenge voor Succes
✅ Mindset coaching
✅ Lifestyle coaching
✅ Ademhaling coaching
✅ 1, 2 of 3 keer per week DUO training binnen de KINGS&QUEENS health studio.
✅ 24/7 contact met mij als coach
✅ Periodieke nieuwe trainingsplannen aangepast op jullie voortgang
✅ Supplementen advies op maat
✅ Vet percentage meting
✅ Sport massage
✅ MBF t-shirt
*Minimum 12 weken trainingstraject*
*Tarieven zijn per sessie en ex btw*
€100
1x per week
€80
2x per week
€70
3x per week
DUO trainingen aan huis
✅ DUO trainingsplan op maat
✅ Persoonlijk voedingsplan op maat
✅ Ochtend ritueel voor Succes
✅ Een persoonlijk 21 dagen Challenge voor Succes
✅ Mindset coaching
✅ Lifestyle coaching
✅ Ademhaling coaching
✅ 1, 2 of 3 keer per week DUO training aan huis
✅ 24/7 contact met mij als coach
✅ Periodieke nieuwe trainingsplannen aangepast op jullie voortgang
✅ Supplementen advies op maat
✅ Vet percentage meting
✅ Sport massage
✅ MBF t-shirt
*Minimum 12 weken trainingstraject*
€120
1x per week
(Excl. Reiskosten)
€110
2x per week
(Excl. Reiskosten)
€100
3x per week
(Excl. Reiskosten)
Plan hier online een afspraak.
Wat levert het jou op?
Personal training aan huis is een zeer effectieve en comfortable manier van trainen.
Het bespaart je kostbare reistijd.
Je krijgt professionele begeleiding en persoonlijke aandacht van mij als trainer.
De training vindt plaats in jouw vertrouwde omgeving.
Doelstellingen worden sneller behaald.
Door de begeleiding, motivatie en coaching van mij als personal trainer haal je het beste uit jezelf en uit de trainingen.
Lichamelijke klachten worden verminderd of verdwijnen en blessures worden voorkomen.
Het persoonlijke trainingsschema dat je krijgt, wordt afgestemd op jou wensen, mogelijkheden en reële doelstellingen.
De trainingen zijn afwisselend. Op die manier wordt je uitgedaagd, wat bijdraagt aan jou sportmotivatie.
Je leert een gezonde leefstijl integreren zelfs met jouw drukke levensstijl.
Mijn trainingen zijn resultaatgericht dit voor snel zichtbaar en duurzaam resultaat.
Ik ben de stok achter de deur om al jouw doelen te realiseren!
Je hebt 24/7 toegang tot contact met mij als personal trainer voor al jouw Fitness & Health gerelateerde vragen.
FAQs
Wat krijg je?
Een persoonlijk voedingsplan die aansluit op jouw specifieke doelstelling.
Een persoonlijk trainingsplan die aansluit op jouw specifieke doelstelling.
Een persoonlijk 21 dagen Challenge die aansluit op het vormen van nieuwe gezonde gewoontes.
Mindset coaching (vorm een krachtige mindset).
Lifestyle coaching (ontvang oneindige steun, motivatie en waardevol advies om het meeste uit je leven te halen).
Mindfulness coaching (geniet meer van het leven en verlaag je dagelijkse stress).
Ademhaling coaching (ervaar hoe het is om emotioneel en mentaal meer in balans te zijn).
1, 2 of 3 keer per week personal training aan huis.
24/7 contact met mij als coach voor al jouw Fitness & Health gerelateerde vragen.
Periodieke nieuwe trainingsplannen aangepast op jouw voortgang.
Supplementen advies op maat, om groei en herstel te optimaliseren.
Vet percentage meting (before and after).
Sport massage (om het lichaam soepel, mobiel en gezond te houden).
Moet ik zelf materialen hebben?
Nee, om het je makkelijk te maken, zorg ik voor alle materialen die nodig zijn voor de trainingen. Ik heb niet meer dan een paar vierkante meter bewegingsruimte nodig om een complete training voor je te kunnen verzorgen. Je traint op jouw gewenste locatie, wanneer jij dat wilt. Zo bied ik personal training aan huis, maar ook op jouw werk of buiten op een locatie bij u in de buurt.
Waar bied ik personal training aan?
Ik ben actief in de regio: Badhoevedorp, Amsterdam, Amstelveen, Haarlem en Hoofddorp!
Hoe verder?
Wilt je meer weten? Neem gerust vrijblijvend contact met mij op zodat ik al jou vragen kan beantwoorden.
Weet dat ik 200% van mijn aandacht en energie in jou zal stoppen om te zorgen dat wij samen al jouw dromen en doelen kunnen waarmaken. Nu verwacht ik een minimum van 100% inzet en wilskracht terug anders kan ik je nu al vertellen dat het niks gaat worden tussen ons! dat is niet vervelend bedoeld maar dan ben ik wel alvast eerlijk. Het is belangrijk dat je bereid bent om jezelf lichamelijk en geestelijk uit te willen dagen. We moeten met onze neus de zelfde kant op staan om samen geweldige resultaten te kunnen boeken!
Ben jij wel serieus en kan je niet wachten om meer uit je mind & body te halen? ben jij klaar om de uitdaging aan te gaan? Dan beschouw ik je nu al als een superster! weet dat ik je met veel enthousiasme, professionaliteit en de nodige toughlove wil begeleiden door dit prachtige avontuur op weg naar de beste versie van jezelf mogelijk!
Het intakegesprek is KOSTELOOS. Ik kom bij je aan huis om kennis met je te maken. Het is immers belangrijk dat jij je prettig en begrepen voelt. Je ben ook van harte welkom om het intakegesprek bij mij op kantoor te komen voeren.
Hiernaast is het mogelijk om na de intakegesprek een korte training te krijgen. Op die manier kan je ervaren hoe een training eruit kan zien.
Vond je het een prettig gesprek en spreekt mijn visie je aan? Gefeliciteerd, dan gaan we samen aan de slag!
