Wie ben ik

Mijn naam is Emmanuel, maar je mag me ook Emms noemen. Van kleins af aan ben ik altijd al op zoek geweest naar manieren om mijn energie te kunnen uiten. Sporten en bewegen is voor mij dus ook nooit een straf geweest… Sterker nog, voor mij is het echt een manier om plezier te ervaren, om nieuwe vrienden te maken en om al mijn zorgen te vergeten.

Sporten is voor mij altijd de oplossing geweest voor al de uitdagingen die ik in mijn jongere jaren op mijn pad geworpen kreeg. Om je daar een beter beeld bij te geven, zal ik je meenemen in hoe ik ben opgegroeid en hoe mijn jeugd er ongeveer uitzag. 

Ik ben geboren in Brazilië - Rio de Janeiro. Hier ben ik alleen niet lang gebleven, omdat mijn alleenstaande moeder Ana andere plannen had voor mijn oudere broer Joao en mij.

Mijn moeder had besloten om naar Nederland te verhuizen. Ze wilde ons een betere toekomst geven omdat we niet in de veiligste wijk van Brazilië woonden. Nu kan jij je waarschijnlijk voorstellen dat het geen slecht idee is, maar wel een aardige missie om te emigreren naar een ander land. 

We hebben het over een alleenstaande moeder die de Nederlandse taal niet beheerste en dit in het gezelschap van een baby in haar rechterarm en een peuter van 3 in haar linkerarm. 

Tot de dag van vandaag heb ik nog niemand ontmoet met meer kracht, moed en doorzettingsvermogen als deze powerwoman! I love you mama! 

Maar het avontuur van emigreren naar een ander land heeft wel voor een X aantal obstakels gezorgd, waar wij niet altijd even vrolijk van werden. Begrijp me niet verkeerd. Ik zou mijn jeugd voor geen goud willen inruilen, want juist al die uitdagende momenten hebben mij gevormd tot de persoon die ik vandaag de dag ben. Daar ben ik super dankbaar voor. 

What doesn’t kill you makes you stronger right? ;) 

Onze eerste bestemming was Amsterdam. Hier heb ik tot mijn 10e levensjaar gewoond. Als ik Amsterdam zeg, dan bedoel ik ook echt overal in Amsterdam… We zijn waarschijnlijk vaker dan 20 keer verhuisd. 

Toen ik gevoelsmatig eindelijk mijn draai had gevonden in Amsterdam, kreeg ik het nieuws te horen dat het tijd was om opnieuw de koffers te pakken om weer te verhuizen. Dit keer niet in de buurt, maar wat verder weg: naar Spanje. Mijn moeder wilde hier graag een restaurant openen.

Naast het verdriet van afscheid moeten nemen van al onze vrienden en het gevoel van onzekerheid over waar we nou weer terecht zouden komen, had dit ook zijn voordelen: ik bedoel wie houdt er nou niet van een warm land?

Onze eerste bestemming in Spanje was Madrid. Toen we eenmaal gesetteld waren, kon het echte feestje beginnen! Nou je kent het wel: je moet naar school, je moet opnieuw je draai vinden, je maakt nieuwe vrienden, je adopteert een kat, je leert een nieuwe taal spreken en schrijven.

Dit avontuur duurde 1 jaar. Hierna zijn wij (opnieuw) verhuisd naar de kust van Spanje, namelijk naar Malaga (mama wilde toch liever een restaurant aan het strand wat helaas geen succes werd). Dit avontuur duurde ook 1 jaar om tot een conclusie te komen dat we het allemaal toch wat tropischer willen maken!

We zijn daarna namelijk naar Brazilië - Paraiba verhuisd, waar ik nog 2 jaar heb mogen genieten van mijn moederland.

Ik liep elke ochtend op mijn slippers naar school en liep daarna met mijn beste vriend Lucas via het strand weer terug naar huis. We bleven alleen nooit heel lang thuis, omdat we om de hoek een pleintje hadden waar op elk moment van de dag gevoetbald werd en het altijd super gezellig was!

Toen kwam er aan al het mooie helaas een eind want op mijn 15e werd het weer tijd om de koffers in te pakken, we zouden terug naar Nederland verhuizen… Here we go again!

Los van alle mooie en leuke ervaringen van in andere landen en op verschillende plekken wonen, zaten daar ook wat uitdagingen in. Wij moesten namelijk altijd helemaal van 0 beginnen en opnieuw onze draai vinden…

Op school was het ook niet altijd even makkelijk, omdat je door de rest van de kinderen automatisch wordt gezien als het buitenbeentje van de groep. Wij waren nog net geen aliens in de ogen van de rest haha. “Huh waarom spreek jij onze taal niet? Huh waarom kleed jij je zo? Huh waarom ken je dit programma niet? Huh maar waarom ben jij hier dan? Huh hoor je hier dan wel? Huh eigenlijk vind ik je maar een beetje raar.”

Sommige kinderen kunnen best meedogenloos zijn, je kent het misschien wel…

Nou, paar ups en downs verder en nu komt het positieve van het hele verhaal! 

Heb je enig idee waarom het voor mij nooit moeilijk was om door die periode heen te komen?

Kan je raden wat mij heeft geholpen om positief te blijven en om binnen de kortste keren nieuwe vrienden te maken en om mezelf weer gelukkig te voelen? 

Juist! 

Sporten! Lekker voetballen, basketballen, tikkertje spelen… Het maakte allemaal niet uit, als we maar actief bezig waren. Sporten was mijn uitlaatklep en mijn manier om mezelf begrepen te voelen.

Ik wil jullie graag een beter beeld geven over hoe mijn passie voor sporten en het ontwikkelen van een krachtige mindset is ontstaan. Ik ben er achter gekomen dat sporten en bewegen voor mij altijd het antwoord was om mezelf gelukkig te voelen. Dit heb ik sinds mijn jeugd ook nooit meer los gelaten.

Om meer kennis op te doen over mijn passie voor sporten heb ik een sportopleiding afgerond (CIOS niveau 4), met sport specifieke specialismes als het behalen van mijn:

• Fitness A

• Fitness B

• Aerobics trainer 1

• Sportmassage

• Sportmanagment

• NLP cursus

Daarnaast heb ik nog 7+ jaar aan ontelbare uren zelfstudie, om meer te weten te komen over wat de juiste handvatten zijn over het bereiken van mijn eigen lichamelijke en geestelijke doelen. Dit door middel van het bestuderen van meerdere fitness en health gerelateerde artikelen, boeken, video’s, interviews en podcasts. Hierdoor heb ik aardig wat kennis opgebouwd in wat wel en niet werkt, aangezien ik het eerst zelf allemaal heb uitgeprobeerd en toegepast!

Nu ben ik tot een conclusie gekomen dat onze levensfundering en bron van geluk grotendeels bestaat uit lichamelijk en geestelijk gezond zijn. Daarom geloof ik heilig in het vormen en bijhouden van een positieve en krachtige mindset in combinatie met een gezond en fit lichaam.

Nu heb ik inmiddels met succes, trots en liefde honderden mannen en vrouwen mogen begeleiden in hun persoonlijke fitness- en gezondheidstraject.

Ik hoop dat ik jullie met mijn verhaal een beter beeld heb kunnen geven over wie ik ben en waar mijn passie voor sporten en gezondheid vandaan komt.

Wie weet spreken we elkaar snel en gaan we samen aan de slag bij het realiseren van al jouw fitness- en gezondheidsdoelen!

Graag wil ik alle lezers die het tot het einde hebben gehaald bedanken voor jullie tijd en aandacht!

Veel liefs,

Emmanuel Leite de Souza de Carvalho.

Mijn missie

Mijn missie is om zo veel mogelijk mensen te helpen bij het vormen van hun droomlichaam en het creëren van een levenslange sterke en positieve mindset.

Ik geloof er heilig in dat onze fysieke en mentale gezondheid de basis zijn bij het creëren van een lang, gelukkig en succesvol leven! En laten we eerlijk zijn: wie wilt dat nou niet? 

Ik spreek uit eigen ervaring als ik zeg dat het beschikken over een gezond lichaam en positieve mindset de kwaliteit van leven in alle opzichten ontzettend verbetert.

Wij mensen leven om vooruitgang en progressie te boeken. Dit kan je in alle aspecten van je leven terugvinden: 

• Educatie (zelfontwikkeling, meer kennis opdoen)

• Financiën (carrière tijger, financiële vrijheid)

• Diepgaande betekenisvolle relaties opbouwen (vrienden, man, vrouw, kinderen)

• Gedachtes/emoties (over een krachtige mindset beschikken)

• Gezondheid (fit en sterk zijn) 

Kijk maar naar jezelf. Je bent altijd bezig met wat je volgende stap is… Heb ik gelijk? 

Progressie geeft ons betekenis in het leven en wilskracht om onszelf dagelijks verder te ontwikkelen. Dat is ook de reden dat we elke dag geconfronteerd worden met honderden gedachtes die willen dat we actie ondernemen.

Op het moment dat we onze gezondheid beginnen te verwaarlozen of geen prioriteit geven is het een kwestie van tijd voordat er onprettige gevoelens naar boven komen. Bijvoorbeeld: tekort aan energie, ontevredenheid, onzekerheid, frustratie of teleurstelling… 

Dit staat los van de ernstige gezondheidsklachten die het op lange termijn met zich mee kan brengen.

Als we geen actie ondernemen om dit patroon te doorbreken, komen we al snel terecht in een vicieuze cirkel van onprettige gedachtes en emoties of lichamelijke klachten. Dat is natuurlijk niet de bedoeling! 

Ik gun je vanuit de grond van mijn hart dat ook jij lekker in je eigen vel kan zitten en dat je het maximale uit je leven weet te halen!